Artrite – Inflamação das Articulações

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Artrite – Inflamação das articulações



Artrite inflamação das articulações pode ser causada por uma bactéria ou virús, mas que é inserida, em geral, em doenças reumáticas multissistémicas de etiologia auto imune, como a artrite reumatóide, inchaço, dor, vermelhidão e calor locais.

Tenha atenção que uma articulação próximo de uma ferida que fica de repente vermelha, quente e dolorosa é motivo para uma urgência médica.

Plantas Naturais que podem ser usadas para acalmar ou até curar a artrite inflamação das articulações :

Alecrim, Arnica, Aveleira, Avoadinha, Chá-de-Java, Escrofulária-Nodosa, Fidalguinhos, Freixo, Funcho, Garra-do-Diabo, Grindélia, Groselheira-Negra, Hipericão, Maravilhas, Meliloto, Primavera, Salgueiro-Branco, Ulmeira, Urtigão e Zaragatoa.



Planta do Alecrim

Alecrim

Decoção (para uso externo) de Alecrim

Use um punhado de folhas frescas de Alecrim por litro de água. Deite as folhas frescas de Alecrim na água fria e ligue o lume. Deixe ferver cerca de 10 minutos. Filtre e use em compressas aplicadas sobre a área afetada. Aplicar cerca de 3 a 4 vezes ao dia.
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Mais Plantas Naturais que podem ser Utilizadas para acalmar a Artrite Inflamação das articulações


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Planta da Arnica

Arnica

Partes utilizadas da Arnica

As partes da Arnica que são utilizadas para preparar a tintura, são as folhas da planta secas à sombra e em local ventilado.

Infusão de Arnica para uso externo

Use 10g de flores de Arnica por 1/2 litro de água. Deite as flores da Arnica logo que a água comece a ferver, desligue o lume e tape. Deixe repousar cerca de 15 minutos. Use em compressas aplicadas sobre a área afetada pela Artrite Inflamação das articulações. Aplicar cerca de 3 a 4 vezes ao dia.

Partes utilizadas da Arnica

As partes da Arnica que são utilizadas para a infusão, são as flores secas à sombra e em local ventilado.

Tintura de Arnica – Como preparar

Coloque 10 folhas de Arnica num pote de vidro e acrescente 100ml de álcool a 70% (sem centrimida). Deixe ficar em repouso e bem tapado cerca de 5 dias. Dilua em água na proporção de uma parte de tintura de Arnica para cinco de água e use em compressas aplicadas sobre a área afetada. Aplicar cerca de 3 a 4 vezes ao dia.
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Aveleira

Aveleira

Partes utilizadas da Aveleira

As partes que se utilizam da Aveleira são: As folhas secas e, também, a casca seca.

Decoção (para uso externo) de Aveleira

Use 25g de casca de Aveleira por litro de água. Deite a casca da Aveleira na água fria e ligue o lume. Deixe ferver cerca de 10 minutos. Filtre e use em compressas aplicadas sobre a área afetada. Aplicar cerca de 3 a 4 vezes ao dia.
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Plantas Naturais que podem ser Utilizadas para acalmar a Artrite Inflamação das articulações


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Planta Avoadinha ou Rabo de Raposa

Avoadinha ou Rabo de Raposa

Partes utilizadas da planta Avoadinha

As partes que se utilizam desta planta são: A planta florida, sem raízes, que pode ser colhida nos meses de junho a agosto e, posta a secar, por cerca de um mês, ao abrigo da luz e em local fresco.

Infusão de Avoadinha para uso externo

Use 10g da planta Avoadinha por litro de água. Deite a planta da Avoadinha logo que a água comece a ferver, desligue o lume e tape. Deixe repousar cerca de 15 minutos. Use em compressas aplicadas sobre a área afetada pela Artrite Inflamação das articulações. Aplicar cerca de 3 a 4 vezes ao dia.
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Planta do Chá de Java

Chá de Java

Partes utilizadas da planta Chá-de-Java

As partes que se utilizam desta planta são: Os caules com folhas, que podem ser colhidos no começo da floração e secos ao abrigo da luz.

Infusão de Chá-de-Java para uso externo

Use 15g da planta de Chá-de-Java (sem raízes) por litro de água. Deite a planta do Chá-de-Java logo que a água comece a ferver, desligue o lume e tape. Deixe repousar cerca de 10 minutos. Use em compressas aplicadas sobre a área afetada pela Artrite Inflamação das articulações. Aplicar cerca de 3 a 4 vezes ao dia.
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Plantas Naturais que podem ser Utilizadas para acalmar a Artrite Inflamação das articulações


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Planta da Escrofulária Nodosa

Escrofulária-Nodosa

Partes utilizadas da Escrofulária-Nodosa

As partes que são utilizadas da Escrofulária-Nodosa são: As partes subterrâneas e as folhas frescas.

Decoção (para uso externo) de Escrofulária-Nodosa

Use 20g das partes subterrâneas da Escrofulária-Nodosa por litro de água. Deite as partes subterrâneas da Escrofulária-Nodosa na água fria e ligue o lume. Deixe ferver cerca de 10 minutos. Filtre e use em compressas aplicadas sobre a área afetada. Aplicar cerca de 3 a 4 vezes ao dia.

Cataplasma de folhas frescas de Escrofulária-Nodosa

Usando algumas folhas frescas desta planta, pise estas folhas, faça uma cataplasma e aplique na área afetada.
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Planta Fidalguinhos

Fidalguinhos

Partes utilizadas da planta Fidalguinhos

As partes que são utilizadas destas plantas são: Os capítulos inteiros ou as flores mondadas, que devem ser colhidas em plena floração e secas à sombra em local arejado.

Infusão da planta Fidalguinhos para uso externo

Use 30g da planta Fidalguinhos por litro de água. Deite a planta do Chá-de-Java logo que a água comece a ferver, desligue o lume e tape. Deixe repousar cerca de 20 minutos. Tomar uma chávena antes das refeições.
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Freixo

Freixo

Partes utilizadas do Freixo

As partes que se utilizam desta planta são: Os folíolos. As folhas são apanhadas no princípio do verão, e os folíolos são separados do pecíolo e secos à sombra.

strong>Infusão (chá) de frutos de Freixo

Use cerca de 15g a 30g de folhas secas do Freixo por litro de água. Deite as folhas do Freixo logo que a água comece a ferver, desligue o lume e tape. Deixe repousar cerca de 10 minutos. Filtre e tome uma chávena antes de cada refeição mais duas chávenas durante a tarde.
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Plantas Naturais que podem ser Utilizadas para acalmar a Artrite Inflamação das articulações


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Planta do Funcho

Funcho

Partes utilizadas do Funcho

As partes que se utilizam desta planta são: as umbelas, cortadas antes dos frutos estarem completamente maduros, postos a secar e a seguir joeirar. Por vezes, também são utilizadas as raízes, colhidas no fim do primeiro ano de vida da planta e secas.

Infusão (chá) de frutos de Funcho

Use cerca de 15g de frutos secos do Funcho por litro de água. Deite os frutos do Funcho logo que a água comece a ferver, desligue o lume e tape. Deixe repousar cerca de 15 minutos. Filtre e use em compressas aplicadas sobre a área afetada. Aplicar cerca de 3 a 4 vezes ao dia.
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Planta da Garra-do-Diabo

Garra-do-Diabo

Partes utilizadas da Garra-do-Diabo

As partes desta planta que se utilizam são: As raízes secundárias, cortadas às rodelas e secas.

Decoção (para uso externo) da Garra-do-Diabo

Use 15g de raízes secundárias da Garra-do-Diabo por litro de água. Deite as raízes secundárias da Garra-do-Diabo na água fria e ligue o lume. Deixe ferver cerca de 20 minutos. Filtre e tome 3 chávenas por dia.

Maceração de Garra-do-Diabo

Use 10g de raízes de Garra-do-Diabo, em 1/2 litro de água. Deixe repousar cerca de 12 horas. Filtre e tome 3 chávenas por dia no intervalo das refeições.
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Planta da Grindélia

Grindélia

Partes utilizadas da Grindélia

As partes desta planta que se utilizam são: As sumidades floridas (flores) secas, acompanhadas de pequenas partes do caule, que têm um cheiro balsâmico e sabor aromático quente e amargo..

Infusão (chá) de Grindélia

Use cerca de 40 a 60g de sumidades floridas da Grindélia por litro de água. Deite as sumidades floridas da Grindélia logo que a água comece a ferver, desligue o lume e tape. Deixe repousar cerca de 10 minutos. Filtre e use em compressas aplicadas sobre a área afetada. Aplicar cerca de 3 a 4 vezes ao dia.
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Plantas Naturais que podem ser Utilizadas para acalmar a Artrite Inflamação das articulações


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Groselheira-Negra

Groselheira-Negra

Partes utilizadas da Groselheira-Negra

As partes desta planta que se utilizam são: As folhas secas.

Infusão (chá) da Groselheira-Negra para uso externo

Use 20g de folhas secas da Groselheira-Negra por litro de água. Deite as folhas secas da Groselheira-Negra logo que a água comece a ferver, desligue o lume e tape. Deixe repousar cerca de 10 minutos. Filtre e tome uma chávena três vezes ao dia antes das refeições.
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Planta do Hipericão

Hipericão

Partes utilizadas da planta Hipericão

As partes que se utilizam desta planta são: As sumidades floridas (flores) que são colhidas de junho a setembro, frescas ou secas à sombra, em pequenos ramalhetes.

Infusão de Hipericão para uso externo

Use cerca de 100g de flores secas de Hipericão por litro de água. Deite as flores secas do Hipericão logo que a água comece a ferver, desligue o lume e tape. Deixe repousar cerca de 10 minutos. Filtre e use em compressas aplicadas sobre a área afetada. Aplicar cerca de 3 a 4 vezes ao dia.
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Planta Maravilhas

Maravilhas

Partes utilizadas da planta Maravilhas

As partes que se utilizam desta planta são: Os capítulos (parte da flor sem as pétalas), que são colhidos nos meses de maio a agosto e secos. Devendo ser guardados em local seco porque a humidade ambiente poderá prejudicar a sua eficácia.

Infusão (chá) da planta Maravilhas

Use 20g de capítulos secos da planta Maravilhas por litro de água. Deite os capítulos secos da planta Maravilhas logo que a água comece a ferver, desligue o lume e tape. Deixe repousar cerca de 10 minutos. Filtre e tome uma chávena três vezes ao dia antes das refeições.
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Plantas Naturais que podem ser Utilizadas para acalmar a Artrite Inflamação das articulações


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Planta do Meliloto

Meliloto

Partes utilizadas da planta Meliloto

As partes que se utilizam desta planta são: As sumidades floridas (flores) que são colhidas na altura da floração
(junho a setembro), e secas em grades de canas ou em redes num local fresco, ventilado e ao abrigo da luz.

Infusão de Meliloto para uso externo

Use cerca de 40g de sumidades floridas de Meliloto por litro de água. Deite as sumidades foridas do Meliloto logo que a água comece a ferver, desligue o lume e tape. Deixe repousar cerca de 15 minutos. Filtre e use em compressas quentes ou mornas aplicadas sobre a área afetada. Aplicar cerca de 3 vezes ao dia.
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Planta da Primavera

Primavera

Partes utilizadas da planta Primavera

As partes que se utilizam desta planta são: As flores que são colhidas na primavera, secas em camadas finas e as partes subterrâneas, que devem ser colhidas de preferência antes da floração e secas ao abrigo da luz.

Infusão de Primavera para uso externo

Use cerca de 30g de sumidades floridas de Primavera por litro de água. Deite as sumidades foridas da Primavera logo que a água comece a ferver, desligue o lume e tape. Deixe repousar cerca de 10 minutos. Filtre e tome uma chávena depois de cada uma das três refeições.
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Planta Psilio-ou-Zaragatoa

Psilio-ou-Zaragatoa

Partes utilizadas da planta Psilio-ou-Zaragatoa

As partes que se utilizam desta planta são: As sementes, que devem ser colhidas no outono, secas e conservadas ao abrigo da humidade.

Decoção (para uso externo) de Psilio-ou-Zaragatoa

Use 20g das sementes da Psilio-ou-Zaragatoa por litro de água. Deite as sementes da Psilio-ou-Zaragatoa na água fria e ligue o lume. Deixe ferver cerca de 5 minutos. Filtre e use em compressas aplicadas sobre a área afetada. Aplicar cerca de 3 a 4 vezes ao dia.
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Plantas Naturais que podem ser Utilizadas para acalmar a Artrite Inflamação das articulações


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Planta Ulmeira

Ulmeira

Partes utilizadas da planta Ulmeira

As partes que se utilizam desta planta são: As sumidades floridas (flores) que são colhidas nos meses de julho e agosto, secas e guardadas pelo tempo máximo de um ano.

Infusão de Ulmeira para uso externo

Use cerca de 20g de sumidades floridas de Ulmeira por litro de água. Deite as sumidades foridas da Ulmeira assim que a água estiver quente, desligue o lume e tape. Deixe repousar cerca de 10 minutos. Filtre e tome uma chávena entre cada uma das três refeições.
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Imagem do Salgueiro-Branco

Salgueiro-Branco

Partes utilizadas do Salgueiro-Branco

As partes que se utilizam do Salgueiro-Branco são: A casca, que deve ser colhida no mês de Março, quando estiver bom tempo, de ramos com pelo menos 3 anos de idade e seca em local fresco. Também se utilizam as folhas e os amentilhos (flores) que devem ser colhidos no mês de abril e secar.

Preparação de infusão de Salgueiro-Branco

Use 20g de folhas ou de flores (amentilhos) secas de Salgueiro-Branco por litro de água. Deite as folhas ou as flores do Salgueiro-Branco logo que a água comece a ferver, desligue o lume e tape. Deixe repousar cerca de 15 minutos. Filtre e use em compressas aplicadas sobre a área afetada. Aplicar cerca de 3 a 4 vezes ao dia.
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Planta do Urtigão

Urtigão

Partes utilizadas do Urtigão

As partes desta planta que se utilizam são: As partes aéreas com folhas que devem ser colhidas entre os meses de junho e setembro.

Infusão (para uso externo) de Urtigão

Use cerca de 20g das partes aéreas floridas de Urtigão por litro de água. Deite as partes aéreas floridas do Urtigão logo que a água comece a ferver, desligue o lume e tape. Deixe repousar cerca de 15 minutos. Utilize em fricção ou em compressas (por 5 a 10 minutos) conforme a reação da pele, duas a três vezes ao dia.
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Tratamentos Naturais

Hidrobalneoterapia: Banhos quentes (quando não tem a crise) durante 20 minutos.

Termalismo: Águas bicarbonatadas, hipossalinas, sulfúreas.

Climatoterapia: Cura de altitude.

Anorexia

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Anorexia é a perda ou uma redução significativa do apetite



 
 
A anorexia pode ser provocada por perturbações alimentares, por certos medicamentos ou até pode ser uma doença do foro hepático.
Por vezes, a anorexia tem origem psicogénea, como é o caso da anorexia mental da adolescente.

Se tem uma anorexia prolongada com perda de peso, deve consultar o seu médico.
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Algumas plantas medicinais que podem ajudar a minorar os efeitos de uma anorexia:

Alforvas ou Feno-Grego, Artemísia, Camomila, Caneleira-de-Ceilão, Fel-da-Terra, Genciana, Laranjeira-Azeda, Losna, Lúpulo, Silvas, Trevo-D’água e Zimbro-Comum
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Planta de Alforvas ou Feno Grego

Alforvas ou Feno Grego

Sementes de Alforvas ou Feno Grego

Use 1 a 2 colheres de sopa de sementes de Alforvas, ou 1 a 2 colheres de sopa de sementes de Alforvas em pó misturadas numa compota, antes das refeições, três vezes ao dia.

Decoção (chá) de sementes de Alforvas ou Feno Grego

Use cerca de 100g de sementes de Alforvas ou Feno Grego por litro de água. Deite as sementes de Alforvas ou Feno Grego na água fria e ligue o lume. Deixe ferver cerca de 10 minutos. Tome uma chávena antes das três principais refeições.



Plantas Naturais que podem ajudar a combater a Anorexia



Planta da Artemisia

Artemísia

Infusão (chá) de Artemísia

Use 15g de folhas ou de sumidades floridas de Artemísia por litro de água. Deite as folhas ou as sumidades floridas da Artemísia logo que a água comece a ferver, desligue o lume e tape. Deixe repousar cerca de 10 minutos. Tome uma chávena por dia antes ou depois das três principais refeições.

Vinho de Artemísia

Use 30g de folhas ou de sumidades floridas de Artemísia por litro de vinho branco. Deixe macerar durante 8 dias. Coe e tome 1 copo de licor antes da refeição principal para estimular o apetite.

As folhas devem ser colhidas antes da planta florir e as sumidades floridas (as flores), devem ser cortadas no princípio da floração (julho a outubro) secar à sombra e conservar ao abrigo da luz.

A Artemísia não deve ser consumida por mulheres grávidas porque poderá provocar aborto.

Em doses muito elevadas esta planta é tóxica.
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Planta da Camomila

Camomila

Infusão (chá) de Camomila

Use 20g de capítulos florais (flores) de Camomila por litro de água. Deite os capítulos florais da Camomila logo que a água comece a ferver, desligue o lume e tape. Deixe repousar cerca de 10 minutos. Tome uma chávena por dia antes das três principais refeições.

Os capítulos florais devem ser colhidos no final da floração e secos em local fresco.



Plantas Naturais que podem ajudar a combater a Anorexia



Planta da Caneleira-de-Ceilão

Caneleira-de-Ceilão

Caneleira-de-Ceilão em pó

Use 2g de pó de casca da Caneleira-de-Ceilão 2 a 3 vezes por dia, com um pouco de mel depois das refeições.

Decoção (chá) de casca de Caneleira-de-Ceilão

Use cerca de 10g de casca da Caneleira-de-Ceilão por litro de água. Deite a casca da Caneleira-de-Ceilão na água fria e ligue o lume. Deixe ferver cerca de 15 minutos. Tome 2 a 3 chávenas por dia depois das refeições.

Vinho de Canela

Use 50g de casca da Caneleira-de-Ceilão por litro de vinho tinto, deixe macerar durante 3 dias. Coar e beber um copo de licor depois das refeições.
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Planta do Fel-da-Terra

Fel-da-Terra

Fel-da-Terra em pó

Use de 0,5g a 6g de pó de Fel-da-Terra 3 vezes por dia, com um pouco de mel antes das refeições. Vá aumentando a dose progressivamente para estimular o apetite. Comece com 0,5g e vá aumentando a dose progressivamente até às 6g.

Infusão (chá) de Fel-da-Terra

Use 20g de sumidades floridas (flores) de Fel-da-Terra por litro de água. Deite as sumidades floridas do Fel-da-Terra logo que a água comece a ferver, desligue o lume e tape. Deixe repousar cerca de 15 minutos. Tome uma chávena por dia antes das três principais refeições. Poderá se quiser, colocar também um pouco de Aniz-Verde para aromatizar.

As sumidades floridas são colhidas, penduradas em molhos e secas à sombra.
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Planta Genciana

Genciana

Decoção (chá) de raízes de Genciana

Use cerca de 10g de raízes de Genciana por litro de água. Deite as raízes da Genciana na água fria e ligue o lume. Deixe ferver cerca de 5 minutos. Tome uma chávena de chá 3 vezes por dia, 30 minutos antes de cada refeição.

Maceração de Genciana

Use 10g de raízes de Genciana, num litro de água. Deixe repousar cerca de 4 horas. Coe e tome uma chávena de chá 3 vezes por dia, 30 minutos antes de cada refeição.



Plantas Naturais que podem ajudar a combater a Anorexia



Laranjeira-Azeda

Laranjeira-Azeda

Decoção (chá) de casca de Laranja-Azeda

Use cerca de 60g de casca de Laranja-Azeda por litro de água. Deite a casca da Laranja-Azeda na água fria e ligue o lume. Deixe ferver cerca de 15 minutos. Use meia dose (30g) para as crianças.

Beba 1 chávena 5 minutos antes das três refeições para estimular o apetite.
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Planta Losna

Losna

Infusão (chá) de Losna

Use 20g de sumidades floridas (flores) ou folhas de Losna por litro de água. Deite as sumidades floridas ou as folhas da Losna logo que a água comece a ferver, desligue o lume e tape. Deixe repousar cerca de 10 minutos. Tome uma chávena bem açucarada, por dia antes das três principais refeições.

As folhas e as sumidades floridas são colhidas, nos meses de junho a setembro e secas rapidamente.
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Planta do Lúpulo

Lúpulo

Infusão (chá) de Lúpulo

Use 20g de cones (flores femininas) de Lúpulo por litro de água. Deite os cones do Lúpulo logo que a água comece a ferver, desligue o lume e tape. Deixe repousar cerca de 15 minutos. Tome duas a três chávenas por dia antes das refeições.

Os cones (flores femininas), são colhidos quando a planta está em floração máxima, secos em local fresco, e podem ser guardados dois anos no máximo.
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Planta das Silvas

Silvas

Infusão (chá) de folhas de Silvas

Use 15g de folhas de Silvas por litro de água. Deite as folhas das Silvas logo que a água comece a ferver, desligue o lume e tape. Deixe repousar cerca de 15 minutos. Tome duas a três chávenas por dia antes das refeições.

As folhas finas, tenras e verdes, devem ser colhidas antes da floração, nos meses de maio e junho e secar.



Plantas Naturais que podem ajudar a combater a Anorexia



Planta do Trevo-D'água

Trevo-D’água

Infusão (chá) de folhas de Trevo-D’água

Use 15g de folhas de Trevo-D’água por litro de água. Deite as folhas do Trevo-D’água logo que a água comece a ferver, desligue o lume e tape. Deixe repousar cerca de 15 minutos. Tome duas a três chávenas por dia antes das refeições.

As folhas são colhidas no início da floração, ou no fim do Verão e secas sobre uma grade de canas ou sobre uma rede, em local bem arejado.
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Zimbro-Comum

Zimbro-Comum

Infusão (chá) de bagas de Zimbro-Comum

Use 20g de bagas de Zimbro-Comum por litro de água. Deite as bagas do Zimbro-Comum logo que a água comece a ferver, desligue o lume e tape. Deixe repousar cerca de 10 minutos. Tome três chávenas por dia 15 minutos antes de cada refeição.

As bagas são colhidas depois de estarem maduras (no Outono), e secas ao ar livre.
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Faça uma mistura de:

20g de casca da Caneleira-de-Ceilão
30g de sumidades floridas de Fel-da-Terra
60g de flores de Camomila

Infusão (chá) da mistura

Use 15g da mistura por litro de água. Deite a mistura logo que a água comece a ferver, desligue o lume e tape. Deixe repousar cerca de 10 minutos. Tome uma chávena antes das três principais refeições.

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Comportamentos saudáveis

Relaxamento
Ioga
Exercício físico diário ou seja, faça marcha antes das refeições
Dieta alimentar rica em proteínas, fazendo várias refeições pequenas e preferir os alimentos apetitosos
Não comer entre as refeições
Evitar os doces



 
 

Angústia

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Angústia



 
 
A angústia pode traduzir-se por um sentimento penoso de inquietação, insegurança e sofrimento acompanhado da sensação de aperto na garganta, dificuldade em respirar, palpitações, suores e diarreia.

A repetição destes estados pode ser um sinal que existe um problema mais profundo que necessita de tratamento.

Abaixo, plantas medicinais que podem atenuar este problema.

Eleuterococo, Ginseng, Laranjeira-Azeda, Manjerona, Marroio-Fétido, Papoila, Papoila-da-Califórnia, Passiflora, Pirliteiro, Salgueiro-Branco e Valeriana.
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Planta do Eleuterococo

Eleuterococo

Decoção (chá) de Eleuterococo

Use cerca de 5g de raízes de Eleuterococo por litro de água. Deite as raízes do Eleuterococo na água fria e ligue o lume. Deixe ferver cerca de 10 minutos.

Beba uma chávena 4 vezes por dia.
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Maceração a frio

Use cerca de 5g de raízes de Eleuterococo por litro de água. Deite as raízes do Eleuterococo na água fria, deixe em repouso cerca de 12 horas, coe e beba uma chávena 4 vezes por dia.

As raízes devem ser colhidas no Outono ou na Primavera.
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Planta do Ginseng

Ginseng

Decoção (chá) de Ginseng

Use cerca de 10g de raízes de Ginseng por litro de água. Deite as raízes do Ginseng na água fria e ligue o lume. Deixe ferver cerca de 15 minutos.

A colheita é feita de plantas com cinco ou seis anos, nos meses de setembro e outubro. Lavar e secar as raízes.
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Laranjeira-Azeda

Laranjeira-Azeda

Infusão (chá) de folhas de Laranjeira-Azeda

Use cerca de 10g de folhas de Laranjeira-Azeda por litro de água. Deite as folhas da Laranjeira-Azeda logo que a água comece a ferver, desligue o lume e tape. Deixe repousar cerca de 15 minutos. Use meia dose (5g) para as crianças.

Beba uma chávena duas vezes ao dia.

As folhas são colhidas no final da primavera e secas rapidamente à sombra.
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Decoção (chá) de casca de Laranja-Azeda

Use cerca de 60g de casca de Laranja-Azeda por litro de água. Deite a casca da Laranja-Azeda na água fria e ligue o lume. Deixe ferver cerca de 15 minutos. Use meia dose (30g) para as crianças.

Beba 1 chávena 5 minutos antes das três refeições.



Plantas Naturais que podem ajudar a combater a Angústia



Planta da Manjerona

Manjerona

Infusão (chá) Manjerona

Use cerca de 50g de sumidades floridas de Manjerona por litro de água. Deite as sumidades floridas da Manjerona logo que a água comece a ferver, desligue o lume e tape. Deixe repousar cerca de 10 minutos. Beba uma chávena à noite ao deitar.

As sumidades floridas devem ser colhidas quando a planta estiver no máximo da floração e secas à sombra.
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Planta Marroio-Fétido

Marroio-Fétido

Infusão (chá) de Marroio-Fétido

Use cerca de 20g (crianças usar apenas 10g) de sumidades floridas de Marroio-Fétido por litro de água. Deite as sumidades floridas do Marroio-Fétido logo que a água comece a ferver, desligue o lume e tape. Deixe repousar cerca de 15 minutos. Beba uma chávena três vezes ao dia.

Para eliminar o cheiro fétido do chá juntar à infusão plantas aromáticas tais como: melissa também conhecida por erva-cidreira, menta ou anis.

As sumidades floridas devem ser colhidas nos meses de julho e agosto e secar.
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Papoilas

Papoilas

Infusão (chá) de Papoilas

Use cerca de 10g de pétalas de Papoilas por litro de água. Deite as pétalas das Papoilas logo que a água comece a ferver, desligue o lume e tape. Deixe repousar cerca de 10 minutos. Beba uma chávena três vezes ao dia.

Colher as pétalas na altura da floração, secar estas rapidamente, conservando-as ao abrigo da humidade, devendo as pétalas manter a sua côr vermelho-escura.
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Papoila-da-Califórnia

Papoilas-da-Califórnia

Infusão (chá) de Papoilas-da-Califórnia

Use cerca de 10g (5g se for uma criança) de partes aéreas de Papoilas-da-Califórnia por litro de água. Deite as partes aéreas das Papoilas-da-Califórnia logo que a água comece a ferver, desligue o lume e tape. Deixe repousar cerca de 15 minutos. Beba uma chávena três vezes ao dia.

Colher as partes aéreas no final da floração e secar.



Plantas Naturais que podem ajudar a combater a Angústia



Planta da Passiflora

Passiflora ou Flor da Paixão

A Passiflora, também é conhecida como a Flor-da-Paixão, tem um reconhecido efeito tranquilizante.

Preparação de infusão de Passiflora ou Flor-da-Paixão

Use 10g das partes aéreas de Passiflora por litro de água. Deite as partes aéreas da Passiflora logo que a água comece a ferver, desligue o lume e tape. Deixe repousar cerca de 30 minutos. Tome três chávenas por dia.

Colher as partes aéreas com flores ou frutos e secar.

A Passiflora não deve ser usada por mulheres grávidas.
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Pirliteiro

Pirliteiro

Preparação de infusão de Pirliteiro

Use 20g de sumidades floridas secas de Pirliteiro por litro de água. Deite as sumidades floridas do Pirliteiro logo que a água comece a ferver, desligue o lume e tape. Deixe repousar cerca de 20 minutos. Tome três chávenas por dia.

Colher as sumidades floridas no começo da floração e secar.
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Imagem do Salgueiro-Branco

Salgueiro-Branco

Preparação de infusão de Salgueiro-Branco

Use 20g de folhas ou de flores (amentilhos) secas de Salgueiro-Branco por litro de água. Deite as folhas ou as flores do Salgueiro-Branco logo que a água comece a ferver, desligue o lume e tape. Deixe repousar cerca de 15 minutos. Tome três chávenas por dia, sendo uma delas ao deitar.

Colher as folhas e os amentilhos (flores) no mês de abril e secar.



Plantas Naturais que podem ajudar a combater a Angústia



Planta da Valeriana

Valeriana

Maceração de Valeriana

Use 15g (7,5g se for para uma criança) de partes subterrâneas de Valeriana, num litro de água. Deixe repousar cerca de 7 horas. Coe e beba 3 chávenas por dia.

Infusão de Valeriana

Use 15g (7,5g se for para uma criança) de partes subterrâneas de Valeriana, num litro de água. Deite as partes subterrâneas da Valeriana logo que a água comece a ferver, desligue o lume e tape. Deixe repousar cerca de 20 minutos. Tome três chávenas por dia.
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Faça uma mistura de:

40g das partes aéreas de Papoilas-da-Califórnia
80g das partes aéreas de Passiflora
40g de pétalas de Papoilas
80g de folhas de Laranjeira-Azeda

Infusão desta mistura

Use 20g da mistura, num litro de água. Deite a mistura logo que a água comece a ferver, desligue o lume e tape. Deixe repousar cerca de 10 minutos. Tome três chávenas por dia.



 
 

Amígdalas ou Amigdalite

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Amígdalas ou Amigdalite



 
 
Ter anginas ou amigdalite é ter uma inflamação aguda nas amígdalas, no palato e na faringe. Trata-se de uma inflamação por bactérias ou virús que por vezes se confunde com uma reação local durante uma gripe ou uma rinofaringite.

Os principais sintomas das anginas/amigdalite são:

Dor de garganta, dificuldade para engolir, garganta vermelha (por vezes branca), febre e fadiga geral.

Tome atenção para manchas esbranquiçadas, ulcerações sobre as amígdalas, dores, gânglios inchados e febre alta necessitam sempre de uma avaliação médica.

Fazer gargarejos com bicarbonato de sódio poderá aliviar esta doença. Misture uma colher de sopa de bicarbonato de sódio num copo de água morna e faça gargarejos quatro vezes por dia. Caso o sabor do bicarbonato de sódio lhe pareça desagradável, misture um pouco de sumo de limão a esta mistura.
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Também podem ser usadas algumas plantas medicinais para ajudar a tratar as anginas/amigdalite.

Planta do Alcaçuz

Alcaçuz

Decoção (chá) de Alcaçuz para uso externo

Use cerca de 50g de Alcaçuz por litro de água. Deite o Alcaçuz na água fria e ligue o lume. Deixe ferver cerca de 15 minutos. Faça bochechos e gargarejos três vezes ao dia.
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Planta do Alecrim

Alecrim

Infusão (chá) de Alecrim para uso externo

Use 20g de alecrim seco por litro de água. Deite o Alecrim logo que a água comece a ferver, desligue o lume e tape. Deixe repousar cerca de 10 minutos. Faça bochechos e gargarejos.
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Alteia

Alteia

Infusão de Alteia para uso externo

Use 10g de folhas e flores secas de Alteia por litro de água. Deixe repousar cerca de 10 minutos e use em bochechos e gargarejos.

Maceração de Alteia para uso externo

Use 30g de raízes de Alteia cortadas miudinho, por litro de água morna (água aquecida sem deixar ferver). Deixe repousar cerca de duas horas. Faça bochechos e gargarejos.



Plantas Naturais que podem ajudar a acalmar as Amígdalas ou Amigdalite



Planta Antenária

Antenária

Infusão (chá) de Antenária para uso externo

Use cerca de 20g de flores de Antenária por litro de água. Deite as flores da Antenária logo que a água comece a ferver, desligue o lume e tape. Deixe repousar cerca de 10 minutos. Faça bochechos e gargarejos.
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Aveleira

Aveleira

Infusão (chá) de Aveleira para uso externo

Use cerca de 25g de flores de Aveleira por litro de água. Deite as flores da Aveleira logo que a água comece a ferver, desligue o lume e tape. Deixe repousar cerca de 10 minutos. Faça bochechos e gargarejos.
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Planta Bistorta

Bistorta

Decoção (chá) de Bistorta para uso externo

Use cerca de 50g de rizoma (o caule da planta que está na terra) de Bistorta por litro de água. Deite o rizoma da Bistorta na água fria e ligue o lume. Deixe ferver cerca de 15 minutos. Faça bochechos e gargarejos três vezes ao dia.
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Planta Cocleária

Cocleária

Infusão (chá) de Cocleária para uso externo

Use cerca de 20g de folhas frescas de Cocleária por litro de água. Deite as folhas frescas da Cocleária logo que a água comece a ferver, desligue o lume e tape. Deixe repousar cerca de 10 minutos. Faça bochechos e gargarejos.

Xarope de Cocleária

Misture uma parte do suco da Cocleária fresca com duas partes de açúcar. Tome 20 a 60g desta poção por dia.
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Cravinho-Especiaria

Cravinho

Decoção (chá) de Cravinho para uso externo

Use cerca de 10g de Cravinho por litro de água. Deite o Cravinho na água fria e ligue o lume. Deixe ferver cerca de três minutos. Faça bochechos e gargarejos.
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Erva São Roberto

Erva-de-São-Roberto

Decoção (chá) de Erva-de-São-Roberto para uso externo

Use cerca de 100g de Erva-de-São-Roberto por litro de água. Deite a Erva-de-São-Roberto na água fria e ligue o lume. Deixe ferver cerca de 15 minutos. Faça bochechos e gargarejos várias vezes ao dia.



Plantas Naturais que podem ajudar a acalmar as Amígdalas ou Amigdalite



Planta do Eucalipto

Eucalipto

Infusão (chá) de Eucalipto para uso externo

Use cerca de 20g de folhas de Eucalipto por litro de água. Deite as folhas do Eucalipto logo que a água comece a ferver, desligue o lume e tape. Deixe repousar cerca de 15 minutos. Faça bochechos e gargarejos.
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Planta do Hipericão

Hipericão

Infusão (chá) de Hipericão para uso externo

Use cerca de 100g de flores secas de Hipericão por litro de água. Deite as flores secas de Hipericão logo que a água comece a ferver, desligue o lume e tape. Deixe repousar cerca de 10 minutos. Faça bochechos e gargarejos.
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Planta da Macela

Macela

Infusão (chá) de Macela para uso externo

Use cerca de 60g de flores secas de Macela por litro de água. Deite as flores secas de Macela logo que a água comece a ferver, desligue o lume e tape. Deixe repousar cerca de 15 minutos. Faça bochechos e gargarejos.
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Planta da Malva Rosa

Malva-Rosa

Infusão (chá) de Malva-Rosa para uso externo

Use cerca de 20g de flores secas de Malva-Rosa por litro de água. Deite as flores secas de Malva-Rosa logo que a água comece a ferver, desligue o lume e tape. Deixe repousar cerca de 15 minutos. Faça bochechos e gargarejos.
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Planta da Maravilha/Malmequer/Calêndula

Maravilha/Malmequer/Calêndula

Infusão (chá) de Maravilha/Malmequer/Calêndula para uso externo

Use cerca de 20g de flores secas de Maravilha/Malmequer/Calêndula por litro de água. Deite as flores secas de Maravilha/Malmequer/Calêndula logo que a água comece a ferver, desligue o lume e tape. Deixe repousar cerca de 15 minutos. Faça bochechos e gargarejos.



Plantas Naturais que podem ajudar a acalmar as Amígdalas ou Amigdalite



Ramo de Nogueira

Nogueira

Decoção (chá) de Nogueira para uso externo

Use cerca de 100g de folhas secas de Nogueira por litro de água. Deite as folhas secas da Nogueira na água fria e ligue o lume. Deixe ferver cerca de 10 minutos. Faça bochechos e gargarejos três vezes ao dia.
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Oregãos

Oregãos

Infusão (chá) de Oregãos para uso externo

Use cerca de 20g de flores secas de Oregãos por litro de água. Deite as flores secas de Oregãos logo que a água comece a ferver, desligue o lume e tape. Deixe repousar cerca de 15 minutos. Faça bochechos e gargarejos.
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Planta de Pé-de-Leão

Pé-de-Leão

Decoção (chá) de Pé-de-Leão para uso externo

Use cerca de 40g de folhas secas de Pé-de-Leão por litro de água. Deite as folhas secas do Pé-de-Leão na água fria e ligue o lume. Deixe ferver cerca de 15 minutos. Faça bochechos e gargarejos três vezes ao dia.
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Pinheiro Bravo

Pinheiro Bravo

Decoção (chá) de Gemas de Pinheiro-Bravo para uso externo

Use cerca de 30g de gemas secas de Pinheiro-Bravo por litro de água. Deite as gemas secas de Pinheiro-Bravo na água fria e ligue o lume. Deixe ferver cerca de 15 minutos. Faça bochechos e gargarejos três vezes ao dia.

Gemas do Pinheiro-Bravo

Gemas do Pinheiro-Bravo

As gemas do Pinheiro-Bravo devem ser colhidas em Março/Abril e secas em local ventilado por uma corrente de ar quente.
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Planta do Rábano-Rústico

Rábano-Rústico

Infusão (chá) de raízes de Rábano-Rústico para uso externo

Use cerca de 20g de raízes de Rábano-Rústico por litro de água. Deite as raízes de Rábano-Rústico logo que a água comece a ferver, desligue o lume e tape. Deixe repousar cerca de 5 minutos. Faça bochechos e gargarejos.



Plantas Naturais que podem ajudar a acalmar as Amígdalas ou Amigdalite



Planta do Rinchão

Rinchão

Infusão (chá) de Rinchão para uso externo

Use cerca de 50g de flores secas de Rinchão por litro de água. Deite as flores secas de Rinchão logo que a água comece a ferver, desligue o lume e tape. Deixe repousar cerca de 5 minutos. Faça bochechos e gargarejos.
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Salgueirinha

Salgueirinha

Infusão (chá) de Salgueirinha para uso externo

Use cerca de 50g de flores secas de Salgueirinha por litro de água. Deite as flores secas de Salgueirinha logo que a água comece a ferver, desligue o lume e tape. Deixe repousar cerca de 20 minutos. Faça bochechos e gargarejos.
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Planta do Serpão

Serpão

Infusão (chá) de Serpão para uso externo

Use cerca de 15g de flores secas de Serpão por litro de água. Deite as flores secas de Serpão logo que a água comece a ferver, desligue o lume e tape. Deixe repousar cerca de 10 minutos. Faça bochechos e gargarejos.
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Planta das Silvas

Silvas

Decoção (chá) de folhas de Silvas para uso externo

Use cerca de 50g de folhas secas/verdes de Silvas por litro de água. Deite as folhas verdes/secas de Silvas na água fria e ligue o lume. Deixe ferver cerca de 15 minutos. Faça bochechos e gargarejos entre 5 a 6 vezes ao dia.
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Planta do Tomilho

Tomilho

Maceração de Tomilho para uso externo

Use 100g da planta Tomilho, num litro de álcool a 50 graus. Deixe repousar cerca de dez dias. Coe e misture uma colher de café desta solução num copo de água e faça bochechos e gargarejos.



Plantas Naturais que podem ajudar a acalmar as Amígdalas ou Amigdalite



Planta do Verbasco

Verbasco

Infusão (para uso externo apenas) de Verbasco para uso externo

Use cerca de 40g de flores secas de Verbasco por litro de água. Deite as flores secas de Verbasco logo que a água comece a ferver, desligue o lume e tape. Deixe repousar cerca de 20 minutos, coe com a ajuda de algodão para retirar os pelos. Faça bochechos e gargarejos.

As flores devem ser colhidas em Julho/Agosto e secas rapidamente ao sol ou num forno a 40 graus.
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Faça uma mistura de:

20g de botões florais de Cravinho
60g de raízes de Alteia
30g de sumidades floridas de Orégãos
60g de gemas de Pinheiro-Silvestre
30g de sumidades floridas de Serpão

Infusão desta mistura para uso externo

Use 30g da mistura, num litro de água. Deite a mistura logo que a água comece a ferver, desligue o lume e tape. Deixe repousar cerca de 10 minutos. Faça bochechos e gargarejos seis vezes por dia.

Amenorreia ou Ausência do Período Menstrual

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Amenorreia ou Ausência do Período Menstrual



 
 
Estar com amenorreia é ter ausência do período menstrual.

Amenorreia Primária

A amenorreia primária nas adolescentes, deve-se a causas locais ou hormonais.

Amenorreia Secundária

A amenorreia secundária na mulher menstruada, é devido a doença, distúrbios endócrinos, doença do útero ou dos ovários.

A gravidez e a anorexia prolongada são caraterizadas por falta de período menstrual.
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Planta da Artemisia

Artemisia

Artemísia – Chá por Infusão

Use uma colher de chá de folhas e flores de artemísia picadas para uma chávena de chá. Deitar a água a ferver, junte a Artemísia e tape a chávena durante cerca de 5 minutos.

O chá de Artemísia, tomado oito dias antes do parto aumenta as secreções das mucosas genitais e facilita o parto.

Menstruação difícil

O chá de artemísia, 30 gramas de folhas e flores secas por litro de água, ajuda a regular uma menstruação difícil.
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Planta da Maravilha/Malmequer/Calêndula

Maravilha/Malmequer/Calêndula

Maravilha/Malmequer/Calêndula

Para fazer chá da planta maravilha, use 2 colheres de sopa de flores para uma caneca de chá. Deixe ferver cerca de 10 minutos, desligue o lume e tape. Quando estiver a uma temperatura adequada, coe e beba meia caneca de manhã e meia caneca à noite.

Obs- Este chá não deve ser tomado por mulheres grávidas ou em período de amamentação.
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Planta do Viburno

Viburno

Viburno

Para fazer chá de viburno, use 10 gramas de casca (casca seca do tronco e dos ramos) por litro de água.
Tome 2 a 3 chávenas por dia.
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Tratamentos Naturais

Para amenorreias secundárias e atrasos na puberdade, Hidrobalneoterapia local fria ou morna em banhos ou duches.
Termalismo – Águas hipossalinas.
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Comportamentos Saudáveis

Evitar o desporto em excesso.
Relaxamento, ioga, sofrologia.
Deve variar os seus hábitos alimentares.
Limitar o álcool.
Alguns medicamentos antidepressores ou anti-hipertensores podem provocar ausência de menstruação ou atrasos dos períodos menstruais. Deverá consultar o médico.

Alergias

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Alergias



 
 

Para curar Alergias deve consultar o médico que lhe vai receitar os medicamentos mais indicados para controlar esta doença.

No entanto, existem plantas medicinais que poderá usar para atenuar os efeitos das Alergias.

Planta da Tanchagem

Tanchagem

A tanchagem é uma planta que cresce espontâneamente pelos campos.
Para picadas de insetos (abelhas por exemplo), esfregar com pressão as folhas verdes desta planta.

Para tratar Alergias na pele, aplique uma cataplasma de folhas de tanchagem e deixe atuar cerca de 10 minutos. De seguida, deite fora e aplique uma nova cataplasma. Repita até 3/4 vezes por dia.

Para fazer uma infusão (chá) use 15g das folhas e espigas de tanchagem, por meio litro de água. Deixe a água começar a ferver. Depois, adicione as folhas/espigas de tanchagem e desligue o lume. Deixe arrefecer, coe e beba até 2 chávenas por dia.
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Sabugueiro em Flor

Sabugueiro em Flor

Sabugueiro

As flores de Sabugueiro devem ser colhidas quando este estiver em plena floração (Maio/Julho) e devem ser secas rapidamente sobre uma grade de canas ou uma rede.

Infusão (Chá) da flor do Sabugueiro

Use 10g de flores secas de Sabugueiro, por litro de água. Deixe a água começar a ferver. Depois, adicione as flores secas do Sabugueiro e desligue o lume. Deixe arrefecer, coe e beba até 3 chávenas/dia.

Não utilize as folhas de Sabugueiro verdes pois estas têm propriedades tóxicas que são prejudiciais à saúde.
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Tratamentos Naturais

Termalismo – Águas bicarbonatadas mistas, sulfúreas, hipossalinas.
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Cuidados a Ter

Evitar o tabaco, uma vida sedentária, pelos de animais, edredões de penas, alcatifas expessas, aquecimento e ar condicionado por ar forçado.
Deve ingerir alimentos frescos (sem corantes nem conservantes) e variados.

Alcoolismo

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Alcoolismo



 
 

O alcoolismo é um conjunto de perturbações cuja causa se deve a um exagerado consumo de álcool.

Alcoolismo Agudo

Este estado provoca perturbações ao nível dos comportamentos e da atenção.

Alcoolismo Crónico

Neste estado, o doente já poderá ter graves lesões cardíacas, digestivas, neurológicas e psiquiátricas.

Como o álcool é uma droga, um processo de desintoxicação desta substância nunca será um processo simples.
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Plantas medicinais que podem ajudar no tratamento do alcoolismo:

Alecrim, Boldo, Cardo-de-Santa-Maria, Papoila da Califórnia e Passiflora.

Planta do Alecrim

Alecrim

Infusão (chá) de Alecrim

Use 20g de Alecrim seco por litro de água. Deite o Alecrim logo que a água comece a ferver, desligue o lume e tape. Deixe repousar cerca de 10 minutos. Tome três chávenas por dia antes das refeições.
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Planta do Cardo-de-Santa-Maria

Cardo-de-Santa-Maria

Decoção (chá) de Cardo-de-Santa-Maria

Use cerca de 20g de frutos secos de Cardo-de-Santa-Maria por litro de água. Deite os frutos secos do Cardo-de-Santa-Maria na água fria e ligue o lume. Deixe ferver cerca de 20 minutos. Beba uma chávena antes das principais refeições.

Os frutos são colhidos secos e reduzidos a pó.



Plantas Naturais que podem ajudar a combater o Alcoolismo



 
 
Papoila-da-Califórnia

Papoila-da-Califórnia

Infusão (chá) de Papoila-da-Califórnia

Use 10g de pétalas de Papoila-da-Califórnia por litro de água. Deite as pétalas da Papoila-da-Califórnia logo que a água comece a ferver, desligue o lume e tape. Deixe repousar cerca de 10 minutos. Tome três chávenas por dia.

As pétalas são colhidas na altura da floração e devem ser secas rapidamente e conservadas ao abrigo da humidade. Deverão manter a sua côr vermelho-escura.
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Planta da Passiflora

Passiflora ou Flor da Paixão

A Passiflora, também é conhecida como a Flor-da-Paixão, tem um reconhecido efeito tranquilizante.

Preparação de infusão de Passiflora ou Flor-da-Paixão

Use 10g das partes aéreas de Passiflora por litro de água. Deite as partes aéreas da Passiflora logo que a água comece a ferver, desligue o lume e tape. Deixe repousar cerca de 30 minutos. Tome três chávenas por dia.

Colher as partes aéreas com flores ou frutos e secar.

A Passiflora não deve ser usada por mulheres grávidas.
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Tratamentos naturais que podem ajudar:

Termalismo – Águas hipossalinas/bicarbonatadas.

Climatoterapia – Cura de altitude.

Talassoterapia – Auxiliar em cura de desintoxicação.
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Deve adotar comportamentos saudáveis, tais como:

Fazer uma alimentação pobre em carnes vermelhas, gorduras e queijo. Rica em fibras e em frutos.

Deve evitar tomar bebidas alcoólicas em jejum e se possível, também durante o dia.

Pratique desportos coletivos e faça relaxamentos, sofrologia e psicoterapia.



 
 

Aftas

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Aftas



 
 

Aftas são pequenas ulcerações superficiais mas dolorosas, da mucosa bucal que podem acontecer também nas mucosas genitais.
Caraterizam-se por ter fundo amarelado, bordos definidos rodeados por uma borda avermelhada.

Se ocorrerem aftas orais e genitais em crises repetidas, principalmente se forem acompanhadas de alterações reumáticas, vasculares ou dermatológicas, levam à suspeita da existência da doença de Behçet.

Algumas plantas medicinais que podem ser usadas para tratar as Aftas:

Alforvas ou Feno-Grego, Lúcia-Lima, Nogueira e Salva.

Planta de Alforvas ou Feno Grego

Alforvas ou Feno Grego

Decoção (chá) de sementes de Alforvas ou Feno Grego

Use cerca de 150g de sementes de Alforvas ou Feno Grego por litro de água. Deite as sementes de Alforvas ou Feno Grego na água fria e ligue o lume. Deixe ferver cerca de 10 minutos. Faça bochechos e gargarejos três vezes ao dia.
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Planta da Lúcia-Lima ou Bela Luísa

Lúcia-Lima ou Bela Luísa

Solução alcoólica de óleo essencial de Lúcia-Lima

Dissolva 20 gotas de óleo essencial de Lúcia-Lima em 20ml de álcool a 90 graus. Misture 5ml desta solução em meio copo de água quente e faça bochechos e gargarejos duas a três vezes por dia.
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Ramo de Nogueira

Nogueira

Decoção (chá) de folhas de Nogueira

Use cerca de 100g de folhas secas de Nogueira por litro de água. Deite as folhas secas da Nogueira na água fria e ligue o lume. Deixe ferver cerca de 10 minutos. Use em irrigação vaginal.
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Planta da Salva

Salva

Salva

Infusão para fazer gargarejos ou em lavagens vaginais com salva faça o seguinte:

Use uma colher de sopa de folhas para um litro de água.
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Obs- Alforvas ou Feno-Grego e Salva não devem ser usados por grávidas, mulheres que estejam amamentando e indivíduos diabéticos dependentes de insulina.

Outros tratamentos que podem também ser usados:
Bochechar com águas bicarbonatadas, Pincelar com carbonato de sódio e Termalismo.
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A evitar:
Nozes, Amêndoas, Mel e Uvas.



 
 

Acufenos ou Zumbido nos Ouvidos

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Acufenos ou Zumbido nos Ouvidos



 
 
Acufenos são sensações sonoras, tais como: apitos ou zumbidos que não correspondem a nenhum estímulo exterior.

Estas sensações podem ser ouvidas apenas num dos ouvidos (causa local) ou nos dois (hipertensão aterosclerose).

Os Acufenos ou Zumbido nos Ouvidos podem ser acompanhados de vertigens ou até de surdez.

Obs. Um exame médico especializado permite por vezes tratar as causas locais.

As plantas medicinais que podem ser usadas para tratar os Acufenos ou Zumbido nos Ouvidos são: Marroio-Fétido e Melissa ou Erva-Cidreira.
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Planta Marroio-Fétido

Marroio-Fétido

Infusão (chá) de Marroio-Fétido

Use cerca de 20g (crianças usar apenas 10g) de sumidades floridas de Marroio-Fétido por litro de água. Deite as sumidades floridas do Marroio-Fétido logo que a água comece a ferver, desligue o lume e tape. Deixe repousar cerca de 15 minutos. Beba uma chávena três vezes ao dia.

Para eliminar o cheiro fétido do chá juntar à infusão plantas aromáticas tais como: melissa também conhecida por erva-cidreira, menta ou anis.

As sumidades floridas devem ser colhidas nos meses de julho e agosto e secar.
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Planta da Melissa ou Erva Cidreira

Melissa ou Erva Cidreira

Infusão (chá) de Melissa ou Erva Cidreira

Use cerca de 15g de folhas secas ou verdes de Melissa ou Erva Cidreira por litro de água. Deite as folhas da Melissa ou Erva Cidreira logo que a água comece a ferver, desligue o lume e tape. Deixe repousar cerca de 10 minutos. Beba uma chávena depois da refeição da noite e ao deitar.

Colher as folhas antes de a planta florir, com tempo pouco húmido e soalheiro.
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Comportamentos saudáveis

Reduzir ou até suprimir o álcool, o tabaco e o café.
Fazer um regime de alimentação rico em legumes verdes e peixes gordos.
Praticar exercícios de alongamento.